¿Cómo sentir la energía Chi

En la cultura china, la energía Chi, también llamada Qi o Ki, es la fuerza vital universal que fluye alrededor ya través de todo. Para algunas personas, la presencia de esta energía en todo lo que hace que sea sinónimo de aire. Muchos practicantes marciales consideran la fuente de todas las cosas, tanto vivos como no vivos. La energía chi puede ser invisible, pero es posible que se siente. Usted debe estar relajado y centrado en sentir la energía chi éxito.

Instrucciones:

Image via Wikipedia

excrementos hijo pajaro toxicos

Escoja un momento en que no se verá afectado y vaya a una habitación tranquila.

Párese con las piernas ancho de los hombros. Asegúrese de que sus pies son paralelos entre sí de manera que los dedos del pie en adelante. Doble ligeramente las rodillas, pero manteniendo la espalda recta.Deja las manos colgando a los lados. Esta es la "Postura del Caballo" posición.

Estar en esta posición durante un minuto. Durante este tiempo, limpiar su mente de todo pensamiento. Párese derecho y relajar su cuerpo. Cierra los ojos.

Lleve las manos hacia el torso y convertirlos uno hacia el otro. Lleva dentro de los 5 centímetros el uno del otro luego se separan a una distancia de aproximadamente 24 pulgadas. Este movimiento es similar a la de exprimir una gran bola suave,.

Repita este proceso para un máximo de 4 minutos. Con el tiempo, la energía se acumula entre las manos que se siente como la resistencia a medida que "apretar". Esta es la energía chi.

Estudio de una disciplina de artes marciales para aprender a utilizar la energía Chi. La capacidad de sentir Chi es sólo el comienzo. Después de un entrenamiento considerable, los estudiantes pueden aprender a utilizar esta energía de diversas maneras. Por ejemplo, algunos estudiantes son capaces de utilizarlo para mejorar su salud, enviar sanación a distancia a los demás y mejorar sus habilidades en actividades de acondicionamiento físico.